Magnesiumeinnahme und Entgiftung

[Hein]

Hallo,
ich habe jetzt einiges über Magnesiumeinnahme und Entgiftung gelesen.
Bei Magnesiummangel hat der Körper anscheinend nicht mehr die Entgiftungsleistung die normal wäre. Aber mit der Magnesiumeinnahme und dem verbesserten Stoffwechsel fängt der Körper wieder stark mit dem Entgiften an, was zu Beschwerden führen kann.
Hat jemand was in dieser Richtung erfahren oder gespürt ??
Viele Grüße
Hein